Unsere Angebote
Inhouse Schulungen
Burn-Out und Glaubenssätze: Der Weg zu mehr Balance
Die Teilnehmenden lernen, berufliche Herausforderungen effizient zu meistern, ihre Grenzen zu achten und durch Arbeit an Glaubenssätzen Resilienz, Zufriedenheit sowie Gesundheit langfristig zu fördern.
Inhalt:
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Bewusstsein für Glaubenssätze entwickeln
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Erkennen von Burn-On und Burn-Out
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Glaubenssätze transformieren
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Strategien zur Prävention von Burn-Out
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Es wird mit eigenen Praxisbeispielen gearbeitet
Stressfreier durch den Arbeitsalltag:
Resilienz stärken und Gelassenheit gewinnen
Der Workshop vermittelt Techniken und Übungen, um Resilienz zu stärken, Gelassenheit im Arbeitsalltag zu gewinnen und stressfreier sowie belastbarer zu agieren.
Inhalt:
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Die sieben Säulen der Resilienz
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Förderung der Selbstfürsorge
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Förderung der Resilienz
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Definition Stress und Umgang damit
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Es wird mit eigenen Praxisbeispielen gearbeitet
Teamgeist fördern: Mit effektiver Kommunikation zum Erfolg
Der Workshop stärkt Kommunikationsfähigkeit, Selbstwahrnehmung und Teamdynamik durch reflektiertes Erkennen und Vermitteln von Bedürfnissen und Grenzen.
Inhalt:
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Innere Antreiber
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Grenzen / Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
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Feedback
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Teambildung aktiv mitgestalten
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Es wird mit eigenen Praxisbeispielen gearbeitet